30歳から生活保護生活

躁うつ病の精神障害者の雑記。

雑記

暮らしを整え、精神をコントロールする

私は双極症(双極性障害)などを患っているが、薬を飲んだら治るものでもないし、寛解状態になるにはまだまだほど遠い。 ただ、極端な躁状態や鬱状態になると暮らしが大きく乱れる。ADHDがあると、乱れたところから暮らしを整えることは厳しい。 暮らしを整…

タイトルは特にない。

文章を書くのは得意ではない。 途中まで書いて保存をしたまま終わっているのが多くある。別に私のブログを読みに来る読者はいないので誰も困っていないだろうが。笑 ただブログを初めたきっかけは、考えたこと、発信したいことなどを残しておきたいというこ…